Produktivitäts-Fluch oder -Segen?
Whatsapp, Signal, Telegram, Threema, Facebook Messenger, … Welchen Messenger nutzt du?
Wahrscheinlich hast du sogar noch mindestens ein eMail-Programm und diverse Push-Benachrichtigungen auf deinem Handy eingestellt.
Woher ich das weiß?
Das ist meine Vermutung, da mein Smartphone früher ähnlich eingestellt war.
Wusstest du, dass wir 11 Minuten brauchen, um in den Flow zu kommen? Damit wir förmlich in unserer Aufgabe versinken und das angenehmste Produktivitäts-Level erreichen.
Wusstest du auch, dass wir im Durchschnitt alle 7 Minuten auf unser Handy schauen? Solltest du deine Messenger parallel auf dem Computer haben, zählt das selbstverständlich auch.
Genau dieses Verhalten sorgt dafür, dass wir uns geschafft fühlen, ohne wirklich was zu schaffen.
Ziemlich ätzend, oder?
#handy #digitaldetox #chat #messenger #flow
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