15 Standorte, 3 Kinder, 1 DFB-Job: Was Tommy Ehrmann über Leistung, Grenzen und sich selbst weiß Und da ich finde, dass Burnout-Prävention nicht nur theoretisch sein darf, sondern auch von praxisnahen Beispielen lebt, möchte ich [...]
Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen (GB Psych) ist ein Muss für jede:n Chef:in - so stellst du sie sicher. Was Unternehmen jetzt wissen müssen Seit 2013 ist sie gesetzlich vorgeschrieben – und trotzdem ignorieren sie viele [...]
Wie du als Führungskraft Burnout erkennst & verhinderst Burnout in deinem Team kostet dich Geld, Stabilität und Vertrauen. Mit dem richtigen Blick und einer offenen Kultur lässt er sich frühzeitig erkennen – und noch [...]
𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗔𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹: 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻! 👉🏼 Vorweg: Mentale Gesundheit ist kein Glücksfaktor. Von wegen "Du hast ihn" oder "Du hast ihn nicht". Mentale Gesundheit ist ein Skill, den jede:r erlernen kann. Doch [...]
Was ist deine erste Reaktion darauf: Witzig oder übergriffig? So bin ich in einer Horde Männern damit umgegangen... In einem Seminar für Unternehmer:innen (95% Männer) tauschen wir uns auch per Whatsapp-Gruppe aus. Für die schnelle [...]
"𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗮, 𝘄𝗶𝗲 𝗳ü𝗵𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝘀𝗽𝗿ä𝗰𝗵, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗲𝗶𝗻:𝗲 𝗠𝗶𝘁𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿:𝗶𝗻 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗙𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗴𝗮𝗿 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗺𝘂𝘀𝘀?" 🤯😩 Wer sich selbst als empathischen Leader sieht, der tut sich genau dabei schwer: Klar kommunizieren was besser [...]
Diese Kombination ist unschlagbar: Mental Health Expertin? ✅ Start Up Expertin? ✅ Bei den meisten Anbietern bekommt man entweder Infos zu mentaler Gesundheit. Nicht selten wird dazu geraten weniger zu arbeiten und mehr auf sich [...]
𝗙𝗮𝗹𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗻𝗱𝗲: 𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗹𝗮𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗲𝗱𝗲:𝗻 𝘁𝗿𝗲𝗳𝗳𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻. ▶️ 3 Tipps, um Enttäuschungen zu entgehen Es geht hier nicht nur um Freunde im privaten Sinne, auch Kolleginnen & Kollegen, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Co-Founder & Co. [...]
"Wir müssen reden." 😰 Wenn du diesen Satz auch nicht leiden kannst, ist dieser Beitrag für dich. Egal, ob privat oder im Business: diese Situation kommt immer wieder auf. Eine Ankündigung und dann langes Warten [...]
𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗮𝘂𝗳𝗵ä𝗻𝗴𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘄𝗲𝗴 𝗶𝘀𝘁... 😐 Auch als Chillpreneur gibt es Momente, die einen wirklich nerven können. So einen zum Beispiel. Doch [...]
𝕌𝕣𝕝𝕒𝕦𝕓𝕤𝕫𝕖𝕚𝕥: 𝕖𝕣𝕗𝕠𝕝𝕘𝕣𝕖𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕓𝕤𝕔𝕙𝕒𝕝𝕥𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕖𝕣𝕙𝕠𝕝𝕖𝕟. Mit diesen 5 Schritten klappt es bei mir. Seit rund 10 Jahren bin ich selbstständig. Und wie das nun mal so ist: Man arbeitet selbst und ständig (bis man den [...]
"̶A̶c̶h̶,̶ ̶d̶a̶s̶ ̶m̶a̶c̶h̶ ̶i̶c̶h̶ ̶l̶i̶e̶b̶e̶r̶ ̶s̶c̶h̶n̶e̶l̶l̶ ̶s̶e̶l̶b̶s̶t̶.̶ ̶D̶a̶n̶n̶ ̶i̶s̶t̶ ̶e̶s̶ ̶i̶m̶m̶e̶r̶h̶i̶n̶ ̶o̶r̶d̶e̶n̶t̶l̶i̶c̶h̶ ̶e̶r̶l̶e̶d̶i̶g̶t̶.̶"̶ 👉🏼 Wie & wieso (Jung)Unternehmer 2022 lernen sollten, loszulassen. Unser Ego kann unser Stresslevel erhöhen und unseren Erfolg ganz schön bremsen. Zum [...]
