Whatsapp, Signal, Telegram, Threema, Facebook Messenger, … Welchen Messenger nutzt du? Wahrscheinlich hast du sogar noch mindestens ein eMail-Programm und diverse Push-Benachrichtigungen auf deinem Handy eingestellt. Woher ich das weiß? Das ist meine Vermutung, da [...]
Ganz egal, ob du Optimist, Pessimist oder Realist bist. "Wie hältst du das momentan aus? Du bist doch ein so froher Mensch wie ich, aber langsam komm ich an meine Grenzen." Hui, dieses Telefonat mit [...]
𝗝𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗧𝗮𝗴 𝟭𝟬 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗶𝗴𝗲𝗿𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴 𝘂𝗺 𝟮𝟬% Bevor du wegklickst: Da ist was dran. 😏 Schon 1984 stellte Roger Ulrich fest, dass Patienten schneller gesund werden, wenn sie vor ihrem [...]
𝔻𝕒𝕣𝕦𝕞 𝕟𝕖𝕙𝕞𝕖 𝕚𝕔𝕙 𝕜𝕖𝕚𝕟𝕖 "𝕂𝕒𝕗𝕗𝕖𝕖 𝕄𝕖𝕖𝕥𝕚𝕟𝕘"-𝔼𝕚𝕟𝕝𝕒𝕕𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕞𝕖𝕙𝕣 𝕒𝕟. 1. Es kostet viel Zeit für einen 𝘂𝗻𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘁𝗲𝗻 Output. Egal, ob es ein Online oder Offline Meeting ist. 2. Ich muss 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 in meinem Kalender [...]
𝕌𝕣𝕝𝕒𝕦𝕓𝕤𝕫𝕖𝕚𝕥: 𝕖𝕣𝕗𝕠𝕝𝕘𝕣𝕖𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕓𝕤𝕔𝕙𝕒𝕝𝕥𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕖𝕣𝕙𝕠𝕝𝕖𝕟. Mit diesen 5 Schritten klappt es bei mir. Seit rund 10 Jahren bin ich selbstständig. Und wie das nun mal so ist: Man arbeitet selbst und ständig (bis man den [...]
𝗗𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝘄𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗲 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻𝗴𝗲𝘄𝗼𝗵𝗻𝘁 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹 𝗵𝗶𝗲𝗿... 2,5 Jahre bin ich nun gut durch die Pandemie gekommen - jetzt hat es mich doch erwischt gehabt. 🤧 Zum Glück war es kurz und schmerzvoll, [...]
𝘿𝙖𝙨 𝙠𝙖𝙣𝙣𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙩𝙪𝙣, 𝙬𝙚𝙣𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙒𝙚𝙡𝙩 𝙙𝙞𝙘𝙝 𝙝𝙚𝙧𝙖𝙪𝙨𝙛𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧𝙩: 1. Beschränke deinen Nachrichten-Konsum auf 5-10 Minuten täglich. Schalte danach das Radio oder den TV wieder aus. 2. Wenn du dich hilflos fühlst, werde aktiv: 👉🏼 [...]
„𝗬𝗼𝘂 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗸𝗻𝗼𝘄 𝗵𝗼𝘄 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝘁𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗻𝗹𝘆 𝗰𝗵𝗼𝗶𝗰𝗲.“ (𝗕𝗼𝗯 𝗠𝗮𝗿𝗹𝗲𝘆) Trotzdem gibt es einen Punkt im Leben, wo stark sein nicht mehr reicht. Nicht mehr geht. Du bist erschöpft. Du [...]
𝗪𝗮𝗻𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲 𝗠𝗮𝗹 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁? Podcast, Hörbuch, Insta, Twitter: Verbringst du gerne Zeit mit dir oder beschäftigst du dich dauernd mit irgendetwas? In meiner Insta-Umfrage haben 92% angegeben, Verdrängungskünstler zu [...]
Das hat mich im Podcast "Fast & Curious" von Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder am meisten überrascht: Die Kategorie 𝗗𝗮𝘀 𝗻𝗲𝗿𝘃𝘁. Ich hätte erwartet, dass es mehr "Sonnenschein" sein soll. Doch es ist optimistisch und realistisch - aber keine [...]
Das sollten alle lesen: Den Post von Jaqueline Hofstädter "Muss ich Lust haben, jeden Tag zu arbeiten, nur weil ich meinen Job feier?!" habe ich gerade dermaßen ausführlich kommentiert, dass ich es auch mit euch teilen möchte. [...]
𝗗𝗮𝘀 𝗵𝗮𝘁 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗰𝗸𝗶𝗲𝗿𝘁: 𝟵𝟬% 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗭𝘂𝗵ö𝗿𝗲𝗿:𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁, 𝘄𝗮𝘀 𝗶𝗵𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗽𝗮ß 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁. 𝗪𝗲𝗶ß𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝘀? Wieso du dir viel leichter im Leben & Business tust, wenn du sie kennst: Das hat mich diese Woche [...]
