Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen (GB Psych) ist ein Muss für jede:n Chef:in - so stellst du sie sicher. Was Unternehmen jetzt wissen müssen Seit 2013 ist sie gesetzlich vorgeschrieben – und trotzdem ignorieren sie viele [...]
Wenn jemand im Umfeld auf einen Burnout zusteuert: Was du tun – und was du lassen solltest Du merkst, dass jemand in deinem Leben – dein Partner, deine Freundin, ein Kollege – gerade immer mehr [...]
Wie du als Führungskraft Burnout erkennst & verhinderst Burnout in deinem Team kostet dich Geld, Stabilität und Vertrauen. Mit dem richtigen Blick und einer offenen Kultur lässt er sich frühzeitig erkennen – und noch [...]
"Patricia, wie geht's dir, wenn du wieder dort bist, wo dein Burnout angefangen hat?" Aktuell bin ich (wieder mal) in Singapur - und bekomme diese Frage sehr häufig. Meine Antwort überrascht die meisten. Denn es [...]
7 Dinge, die ich als Ex-Burnout-Betroffene anders mache – was du auch kannst Wer einen Burnout erlebt hat, handelt danach anders. Nicht weniger ambitioniert – aber klarer, bewusster und mit einem Radar für die [...]
Ein Burnout ist wie Bobfahren Ganz am Anfang kannst du noch bremsen, doch wenn der Bob die Abfahrt hinunterjagt, ist Aussteigen unmöglich - du musst auf das Ende der Bahn warten. Alle Burnout-Betroffenen, mit [...]
Was du gegen Burnout tun kannst – Maßnahmen für jede der 12 Phasen Burnout passiert nicht von heute auf morgen. Aber du kannst in jeder Phase gegensteuern – wenn du weißt, wie. Hier bekommst du [...]
Die Burnout-Uhr: In welcher Phase steckst du gerade? Ein Burnout kommt nicht über Nacht. Er schleicht sich über Wochen, Monate – manchmal Jahre – an. Die 12 Phasen der Burnout-Uhr zeigen dir, wie dieser Prozess [...]
Nein sagen ist keine Schwäche – es ist eine Qualität Du gibst alles – im Job, für dein Team, für die Familie. Aber wer gibt dir etwas zurück? Ein Denkanstоß für alle, die beim Wort [...]
5 Dinge, die ich für meine Karriere von einem Astronauten gelernt habe, dem der Sauerstoff im All ausging (und ob wir auf einen anderen Planeten auswandern werden): Du musst nicht alles alleine lösen. Genauer [...]
🚅 Wenn ein Zug dir deine Beine nimmt... wie würdest du weiter leben? Wetten, du kennst niemanden, dem das passiert ist... 🤯 "Die Frau ohne Beine" bin ich für die einen, für einige "ein vor [...]
❌ 𝗠𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁'𝘀! "LinkedIn wird immer mehr wie Insta", hört man oft. Und ja, es stimmt. Was Views bringt, sind keine sinnvollen Business-Topics, sondern Urlaubsfotos ("Oh, ich arbeite vom Strand. Seht her!") oder Forderungen nach [...]
